Поиск
Фантомные Сущности©

Фантомные Сущности©

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 102196264

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club102196264

Women's club. С современным образом жизни, когда каждая минута на счету и каждая калория подчитана, уже не до гармонии с собой. Успеть бы все вовремя, да не засесть у холодильника после шести вечера! Именно так живет большая часть нашего общества, даже печально. Понятно, что отказаться от общепринятых стандартов вообще, не возможно. Человек – существо социальное, вне общества ему нельзя быть. Дорогие женщины, стремитесь к тому, чтобы жить в гармонии с собой. Жизнь такая короткая, так давайте проживем ее счастливо, получая от нее не сплошные заботы, а в первую очередь, удовольствие. Чтобы повернуть реку вашей жизни в гармоничное для Вас русло, нужно стараться придерживаться некоторых правил. Эти правила и просты, и сложны одновременно. Но, не соблюдая их, очень трудно понять, как жить в гармонии с собой.
1)Живите настоящим. Просыпаясь утром, напоминайте себе, что именно сегодняшний день на данном этапе вашей жизни является самым главным. Вчера прошло, его не изменишь, что будет завтра не известно. А именно сегодня — это настоящая жизнь. Будьте настоящей, не возлагайте больших ожиданий на завтрашний день. Говорите себе: «Я живу хорошей жизнь, у меня хорошая семья, друзья, работа», а не: «Я скоро буду хорошо жить».
2)Живите счастливо. Для того, чтобы жить счастливо, Вам достаточно осознать, что только Вы сами способны сделать себя счастливой, прямо сейчас, если Вы твердо решите быть счастливой. Никто из окружающих не подарит Вам это состояние, если Вы будете сопротивляться и убеждать себя, что для полного счастья Вам чего-то не хватает. Счастливая жизнь – это то, что есть у человека от рождения, ее не нужно «зарабатывать». Счастье – это внутренняя гармония, состояние, при котором человек доволен как собой, так и жизнью, которая его окружает. Именно гармоничные люди становятся успешными, а не те, которые постоянно стремятся чего-либо достичь. Но, получая результат, не чувствуют себя по – настоящему счастливо. И помните, что плохие мысли могут материализоваться. Гоните от себя весь негатив, учитесь забывать старые обиды, не думайте о жизни плохо, и жизнь плохой не будет.
3)Любите себя. Как часто мы слышим это выражение. А что оно значит? Принимайте себя такой, какая Вы есть: со всеми своими достоинствами и всеми недостатками. На вашу самооценку не должно влиять то, что не всем людям Вы нравитесь или то, что не во всех сферах жизни Вы разбираетесь. Относитесь спокойно к тому, что иногда Вы совершаете ошибки. Идеальных людей не бывает. Оценивайте себя адекватно. Вы такая, какая есть. Уважайте свое мнение, прислушивайтесь к своим желаниям, балуйте себя и окружающие тоже начнут Вас любить и уважать.
4)Прислушивайтесь к своему организму. Если вашему организму чего-то не хватает, побалуйте и его.
5)Если приходится вставать рано утром, и Вы чувствуете, что не высыпаетесь, то ложитесь раньше. Недосыпание очень пагубно сказывается и на самочувствии, и на настроении.
6)Если Вы следите на своим весом и постоянно ограничиваете себя в употреблении определенной пищи, а так хочется покушать запретного, делайте иногда послабления, если, конечно же, желаемый продукт вам не противопоказан по медицинским показаниям. Иногда тарелка жаренной картошки делает женщину счастливее.
Как жить в гармонии с собой ежедневно? Можно и обязательно нужно. Ведь это же ваша жизнь, именно Вы ее проживаете, а не смотрите на нее со стороны. Гармония внутри Вас и счастье – единое целое, вот увидите, а мы поможем Вам обрести её.

MEDKEY-CONSULT. Аудит и консалтинг частных медицинских центров.
Выявляем ошибки, предлагаем решения.

Начну с понедельника. Начну с понедельника🍏 - это просветительский проект о здоровом образе жизни: сбалансированном питании, физической культуре и осознанном отношении к своему телу и здоровью.
🏋‍♂ Название проекта иронично отсылает к проблеме сложности и неадаптивности общеизвестных правил ЗОЖ. Задача проекта - упрощение этих правил для понимания и применения в повседневной жизни.
👩‍⚕ Информация в этом сообществе отвечает современным научным данным и медицинским рекомендациям. Если вы увидели ошибку в материалах сообщества - укажите на это в комментариях под постом или личных сообщениях группы.

Начну с понедельника

Милла Козленкова. Меня зовут Милла Козленкова
Я начинающий психолог и врач с многолетним стажем работы 👩🏻‍⚕️
Имею высшее медицинское образование и 3 сертификата специалиста: терапевт, нефролог, организатор (руководитель). Имею два диплома по психологии (Психолог консультант, Практикующий психолог, Психические расстройства личности на базе высшего медицинского образования) 😉
Больше 10 лет я помогаю людям, и самое главное - мне это нравится.
Уже несколько лет я начала своё развитие в психологии, поэтому и создала этот блог в надежде, что он будет кому-то полезен ❤️
Каждый из нас может упасть, совершить ошибку или разочароваться в жизни, но это не повод опускать руки. Это повод начать НОВУЮ ЖИЗНЬ. Такую жизнь, а какой вы мечтаете и стать тем, кем хотите быть 😉
Если ты на это согласен, тогда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ РЕАЛЬНЫЙ МИР ✌️
Я обычный человек, который дышит легкими, имеет за плечами огромный жизненный опыт и определенные знания в области медицины и психологии.
Я не дышу маткой, не создаю иллюзии, я живу в реальном мире, с любовью к жизни и к людям.

Милла Козленкова

Андрей Быков l Единственная официальная группа l. Андрей Евгеньевич Быков – замечательный врач-терапевт, герой популярного сериала Интерны Быков является опытным специалистом, настоящим профессионалом, и в больнице находится на хорошем счету. Возможно, ему и не нравится руководить интернами – Борисом Левиным, Варварой Черноус, Семеном Лобановым и Глебом Романенко, но Быков знает свое дело и преследует цель сделать из них отличных врачей. С педагогической целью создает для интернов нелепые ситуации, в которые они часто попадают. А потом стоит и тихонько посмеивается со своим старым приятелем врачом-венерологом Купитманом, глядя на практикантов со стороны. Повеселившись вдоволь, сразу же указывает им на ошибки и помогает их исправить. В качестве наказания Быков часто оставляет интернов на ночные дежурства: «Кто расстроит меня сегодня — пойдет домой завтра».
Доктор Быков – ироничный, резкий и циничный человек: «… На, Лобанов, и купи себе на эти деньги мозги или книжку. Но лучше книжку, потому что мозг твой организм может отторгнуть!». В медицинских вопросах Андрей Евгеньевич принципиален и бескомпромиссен. Может быть, поэтому его уважают сотрудники, а «начальство» испытывает к нему «нежные чувства». У доктора Быкова прекрасное чувство юмора: «Настюха, шприц тебе в ухо!». Но очень часто его юмор доходит до сарказма, а бывает колким и язвительным: «Максимум, что можно тебе доверить — это слюнявить подорожник, а не людей лечить» или: «Ну что, доктор Ленин… — Я не Ленин! — А ты и не доктор!». Быков картавит, и этот дефект смешно обыгрывается в сериале: «Вы не доктог Вагя, вы доктор вагвар…Вагвар…Нет, все-таки надо сходить к логопеду...».
Доктор Андрей Евгеньевич Быков в прошлом работал сосудистым хирургом. Как настоящий врач и, преданный своему делу, человек, доктор Быков все свое время отдает работе, поэтому он является хорошим специалистом. К сожалению, его личная жизнь развалилась как раз из-за того, что Быков все время пропадал на работе и при этом мало зарабатывал. С женой они теперь не общаются, зато Андрей Евгеньевич очень любит свою дочь Алису, которая приезжает навестить его в одной из серий. Все сотрудники его просто обожают, но не стремятся показывать ему своих симпатий, потому что Быков тут же начнет вышучивать, а кому же хочется попасть под прицельные «уколы» его насмешек. Практиканты-интерны его раздражают, однако он испытывает к ним симпатию и именно благодаря Быкову они через какое-то время станут очень хорошими врачами.

Андрей Быков l Единственная официальная группа l