Описание
Контактная импровизация - это танец диалог, танец общение. Через прикосновение, передачу веса друг другу, поиск совместных траекторий движения - контактная импровизация исследует такие понятия, как поддержка, опора, умение отдавать и принимать, следование и сопротивление, равновесие и баланс, принятие ответственности.
Используя несложные физические упражнения - скольжения, перекаты, движения по спирали и дуге, падения и полеты - контактный танец развивает пластичность, координацию, свободу движений, мягкость, устойчивость и гибкость. Контактная импровизация может рассматриваться как одно из направлений танцевально-двигательной терапии.
Некоторые из психотерапевтических аспектов ее воздействия таковы: • Навык слышать (чувствовать) одновременно и себя, и партнера в процессе контакта. • Навык выделять свои собственные желания, осознавать их. • Способность доверять партнеру. Однако доверие не означает безответственности. • Освоение своего тела. Контактная импровизация – это постоянный телесный контакт. Он может быть тесным или свободным – но без контакта этот танец не состоится.
Пластика, равновесие, опорность, искренность, доверие своему телу и телу партнера – все это нарабатывается в процессе практики контактной импровизации. Ведущая программы: Яна Алимова https://vk.com/yana_alimova преподаватель КИ и Baby Contact, психолог
8 986 942 24 20 Организатор: Ольга Степанова https://vk.com/id103425967
аналитический психолог, ведущая танцевально-двигательных и медитативных практик, терапевтических семинаров.
8 927 374 55 45
