Описание
Для кого предназначен курс преподавателей йоги?
1. Для действующих фитнес-тренеров.
2. Для опытных практиков йоги.
3. Для массажистов и психологов.
4. Для новичков, которые намерены йогу сделать органичной частью своей жизни.
5. Для тех, кто хочет углубить свои познания в анатомии, биомеханике, психологии отношений, травмобезопасности, управлению своим телом и тичингу - ведению групп, в т.ч. для разработки собственной системы физического развития.
✔ В любом из этих случаев "О.Ф.А." поднимет твою компетентность и поможет разобраться в тонкостях этого непростого мастерства!
▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
Курс "ОФА" направлен на изучение любого упражнения с точки зрения долговременных последствий и возможных побочных эффектов.
Основное преимущество метода "ОФА" - комплексность, т.е. целостный подход к воздействию на человека, а также способность выявить текущее состояние ресурса организма, для последующих корректных действий в сторону его увеличения.
Основа системы - избежание вреда для организма. Стремясь к цели, мы идем по пути отсутствия физических травм, общего ухудшения состояния здоровья и, конечно, эмоционального составляющего.
▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
➨ Критериями успешности любого тренинга в рамках методики "ОФА" является:
✔ Повышение иммунитета.
✔ Отсутствие травм опорно-двигательного аппарата.
✔ Ясность мышления.
✔ Психологическая стабильность, стрессоустойчивость.
✔ Опорно-двигательная функциональность организма.
✔ Повышение способности концентрации внимания.
В этом контексте, применение техник йоги по методике "ОФА" направлено на то, чтобы обратить внимание и действия человека на его реальную возможность стать здоровым, сильным, выносливым, с осознанным телом, устойчивым и гармоничным сознанием, стабильной психикой.
Важный момент!
Если вы по какой-то причине пропускаете часть занятий, вы без проблем можете отработать ее, переписав лекции и просмотрев кусочки видео лекций и практикума.
Мы всегда пойдём навстречу, если есть какие-то очень важные/срочные дела в это время. Без злоупотреблений пропусками, конечно. Все мы - люди.
Второй важный момент!
Начальная физическая подготовка важна, но не критична. К нам приходят заниматься новички, а выходят уже хорошие начинающие инструкторы йоги с отличной базой!
▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
Курс "ОФА" посетили уже более 250 человек из Самары, Казани,Тольятти, Сургута, Нижнего Новгорода, Уфы и других городов.
✔ Теперь и у тебя есть такая возможность ✔
Расписание занятий на курс ОФА (Арх-ск)
1-й блок:
________________
пт 10.04 - 17.00-21.00
сб 11.04 - 10.00-18.00
вс 12.04 - 10.00-18.00
________________
сб 18.04 - 10.00-18.00
вс 19.04 - 10.00-18.00
________________
пт 24.04 - 17.00-21.00
сб 25.04 - 10.00-18.00
вс 26.04 - 10.00-18.00
________________
перерыв и практика до середины мая
2й блок:
_________________
пт 15.05 - 17.00-21.00
сб 16.05 - 10.00-18.00
вс 17.05 - 10.00-18.00
_________________
пт 22.05 - 17.00-21.00
сб 23.05 - 10.00-18.00
вс 24.05 - 10.00-18.00
_________________
пт 29.05 - 17.00-21.00
сб 30.05 - 10.00-18.00
вс 31.05 - 10.00-15.00 (+экзамен)
